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今週の未完カレー

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今週は丼皿で

★フレッシュ夏野菜たちのイエローCurry

★ザワークラウト

でした。

今週の未完Curry

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今週は
★トゥール豆のポタージュCurry

★ゴーヤのフリット,

★おからと根菜の青紫蘇ジェノベーゼサラダ
でした。

本日の未完弁当

comments(0) - みかん弁当
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今日のメニューは

★モチモチおからポテトの揚げ団子
人参ソース
(白玉粉を混ぜてモチモチに)

★ザワークラウト
(2日間発酵させた自然の酸味)

★丸ごとピーマンの南蛮漬け

★マカロニとレンズ豆の
青紫蘇ジェノバサラダ

★赤紫蘇玄米ごはん
茄子の塩揉み

でした。


バオバブのネパールCurry

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カルダモンが強烈でした。

殻ごとミキサーにかけたんでしょう。

未完弁当

comments(0) - みかん弁当
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★車麸とカボチャのココナッツCurry

★玄米トロピカルチャーハン

★酒粕ロティ
焼き茄子ディップ添え

★胡瓜のぬか漬

カボチャマフィン

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野文化研究室カボチャでマフィンつくりました。

賄いナン

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アルエットゥ

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オレンジチーズタルト

ラパレット

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野菜カレーLunch

メダカの学校にて 3

comments(0) - 旅レポート
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朝飯

カモの卵焼きと
手作り納豆
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